工夫・思いつき

発酵筍

guzavie

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ヨーグルトメーカーで乳酸発酵させます。
捻りがきいためんまの香りがします。
乾燥も塩抜きも不要、フレッシュのまますぐに使えます。
筍の季節になると毎年作り、小分けにして冷凍保存しています。               

発酵筍の味付けメンマ
発酵筍の煮物
発酵筍、蕨のうどん
発酵筍と木の芽の発酵チャーハン
里芋の芽、発酵筍、小町麩の煮物
発酵筍、蕨、木の芽のチーズトースト


ABOUT ME
谷野 美保
谷野 美保
料理のことを考えているのが大好きです。 料理を続けながら、レシピを書き出して10年になりました。 毎日の料理や酒肴、仕込み、発酵の記録をまとめていこうと思います。 甘さや油が控えめの味が好みです。
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